【2017年最新版】女性用HMBサプリおすすめランキング

【2017年最新版】女性用HMBサプリおすすめランキング

女性用HMBサプリ

 

 

HMBサプリといえば、男性用に作られているものがほとんどですが、最近では女性用のHMBサプリも多く販売され人気を集めています。

 

 

女性は男性に比べて筋肉がつきにくいので筋トレの効果を高めるためにHMBサプリが効果的です。プロテインよりも飲みやすく低カロリーのため、ダイエットにオススメです。

 

男性用HMBサプリは筋肉を増やすための成分がたくさん入ってますが、女性用のHMBサプリはダイエットサポート成分を主に配合しているので、ムキムキになる心配がなく安心して利用できます。

 

 

ここでは人気のHMBサプリ全12種類を比較し、本当にオススメできるHMBサプリをランキングしています。

 

 

女性用HMBサプリの選び方

 

選び方

 

女性用HMBサプリの選び方は3つのポイントをチェックしましょう。

 

 

ダイエットサポート成分をチェック

 

女性 くびれ

 

筋肉を増やすだけじゃ脂肪は燃えにくいのでダイエットサポート成分のパワーを借りて燃えやすくする必要があります。ダイエットサポート成分がたっぷり入っているものを選びましょう。

 

特に男性用のHMBサプリはダイエットサポート成分が少ないので注意。

 

 

飲みやすさ・持ち運びやすさをチェック

 

BBB商品

 

HMBサプリは体を動かす前に飲むと効果を発揮します。通勤前や運動前にサッと飲めるタイプの商品を選びましょう。

 

水なしでも飲めるパウダータイプがおすすめです。

 

 

外出先に持って行っても恥ずかしくないパッケージのものがいいですよね。マッチョの男性が描かれた男性用のHMBサプリを持っていて恥ずかしい経験をしたことがあります。

 

 

返金保証はついてるか

 

コスパ

 

HMBサプリには効果を実感できなかったときのために「返金保証制度」がついている商品があります。

 

HMBサプリはあくまでもサプリメントなので効果には個人差があります。返金保証がついている商品を選べば仮に満足できなかったとしても損することはありません。

 

最低でも1ヵ月返金保証がついてるHMBサプリを選びましょう。

 

 


ダイエットする女性におすすめHMBサプリランキング

 

B.B.B(トリプルビー)

 

トリプルビー

トリプルビー公式サイトを見てみる


 

通常価格 9,332円
定期コース 540円(初回),6,999円(2回目以降)
HMB+クレアチン 1,600mg
筋肉成分 クレアチン、BCAA、オルニチン、イミダゾールペプチド、L-アルギニン、クエン酸、コエンザイムQ10
ダイエットサポート成分 ブラックジンジャー、ピニトール、バイオぺリン、L-カルニチン、a-リポ酸、イソフラボン、葉酸
返金保証 30日
継続回数 4回
1回あたり 180円
特典 AYA先生監修オリジナルトレーニングDVD

 

おすすめポイント
  • 有名トレーナーAYA先生の女性用HMBサプリ
  • 水なしでも飲めるブルーベリー味のパウダータイプ
  • HMBの効果を高めるクレアチンを配合
  • かわいいパッケージデザイン
  • 初回特典でオリジナルトレーニングDVD付き

 

 

数多くのテレビ番組や雑誌にも出演している人気トレーナーAYA先生監修のHMBサプリです。

 

 

AYA先生は土屋太鳳さんや中村アンさんなど、多くの有名人やモデルさんのトレーナーを務めているんですよ。

 

ブラックジンジャーやバイオぺリン、L-カルニチンといったダイエットサプリの主成分として使われている成分を贅沢に詰め込んでいます。

 

水がなくてもそのまま飲めるパウダータイプなので、場所を選ばずに1秒でエネルギー補給!1袋ごとに分けられているので持ち運びにも便利です。

 

 

BBB(トリプルビー)の口コミ

 

30代前半 女性 評価 5.0

 

美容成分が豊富なので、体調を維持するためにも利用しています。しばらく飲み続けていますが、調子いいです。

 

30代後半 女性 評価 5.0

 

人気のAYA先生が使っていると知って購入しました。食生活を何も変えてないのに結果がでてきます。基礎代謝のパワーすごい!

 

40代前半 女性 評価 5.0

 

色々なダイエットサプリを試しましたが、やっと自分に合うサプリを見つけました。何してもダメだったのは筋肉不足だったんですね。

 

トリプルビー公式サイトを見てみる


トリプルビー 商品紹介ページ

 

ゆんころさんが愛用!!クイーンズスリムHMB

 

クイーンズスリムHMB

 

通常価格 9,332円
定期コース 540円(初回),6,999円(2回目以降)
HMB 1,000mg
筋肉成分 BCAA、コエンザイムQ10
ダイエットサポート成分 コレウスフォルスコリ、ドラゴンフルーツ、マキベリー、クコの実、コケモモ、ザクロ、アサイー、カムカム、アマランサス、キヌア、胚芽押麦、大麦、モリンガ、ココア、ヘンプシード、マカ、ココナッツ、オイル、スピルリナ、ブロッコリースプラウト、黒しょうがエキス、発酵人参、レッドジンジャー、ブラックジンジャー、ブラックペッパー、米セラミド、赤ブドウポリフェノール 全26種類
返金保証 30日
継続回数 4回
1回あたり 180円

 

おすすめポイント
  • ゆんころ愛用サプリ
  • ダイエットサポート成分を26種配合
  • メタルマッスルHMBの女性版

 

人気ブロガーで筋肉女子として知名度のある、ゆんころさんが愛用している「クイーンズスリムHMB」。
インスタやツイッターでも人気が高く、多くの有名人が利用しています。

 

メタルマッスルHMBの販売会社「BELLARE(ベラーレ)」が女性版メタルマッスルHMBをコンセプトに作られています。

 

 

特徴は何といってもダイエットサポート成分の配合量。これでもかというくらい詰め込まれた26種類の有効成分がメリハリのある美ボディ作りをアシストしてくれますよ。

 

HMBが1,000mgと男性用と比較して少なめに配合されています。「絶対ムキムキになりたくない!」という人にオススメです。

 

 

クイーンズスリムHMBの口コミ

 

20代後半 女性 評価 5.0

 

飲んでいると体がぽかぽかしてきます。まだ飲み始めて1ヵ月ですがお腹まわりが引き締まってきました。ダイエット成分がたっぷり入っているのがいいですね。

 

30代前半 女性 評価 5.0

 

口コミで人気なので選びました。ムキムキになるのは嫌だったので心配でしたが、スッキリしてきたので安心しています。

 

 

クイーンズスリムHMBの公式サイトを見てみる

クイーンズスリムHMB

 

GACKT愛用!メタルマッスルHMB

 

メタルマッスル

 

通常価格 9,332円
定期コース 540円(初回),6,999円(2回目以降)
HMB 1,600mg
筋肉成分 BCAA、グルタミン、クレアチン、トンカットアリ、オルニチン、ポリフェノール、コエンザイムQ10
ダイエットサポート成分 ブラックジンジャー、フェヌグリーク、バイオぺリン、シニュリンPF
返金保証 30日
継続回数 4回
1回あたり 180円

 

おすすめポイント
  • GACKT愛用サプリ
  • メタボ予防のブラックジンジャー配合
  • モデルや芸能人も使用中

 

GACKTが愛用していることから評判のHMBサプリです。モデルや芸能人もメタルマッスルHMBを使用しています。

 

返金保証が1ヵ月しかついてないのが残念ですが、人気と実力はトップクラスです。

 

メタルマッスルHMBの口コミ

 

40代前半 女性 評価 5.0

 

男性用?と思ってましたが、インスタで美容マニアが利用していたので購入しました。筋肉をつけたいならオススメです。

 

HMBサプリランキング メタルマッスル

クイーンズスリムHMB

 

▼4位以降のランキングを見てみる▼

 


人気のHMBサプリ12種類を徹底比較

 

商品画像

 

 

HMBサプリ トリプルビー

バルクアッププロ

クイーンズスリムHMB

商品名

B.B.B(トリプルビー)

バルクアップHMBプロ

クイーンズスリムHMB

総合評価

内容量

1袋30包(1日1包)

48,000mg

1袋150粒(1日5粒)

60,000mg

1袋180粒(1日4粒)

45,000mg

HMB

1,6000mg

(HMB+クレアチン)

2,000mg

1,000mg

筋肉成分

8種類

5種類

3種類

ダイエットサポート成分

7種類

なし

26種類

通常価格

9,332円(税込)

11,700円(税込)

9,332円(税込)

定期価格

540円(初回)

6,999円(2回目以降)

500円(初回)

5,950円(2回目以降)

540円(初回)

6,999円(2回目以降)

定期継続合計金額

4ヵ月

21,536円(税込)

3ヵ月

12,400円(税込)

4ヵ月

21,536円(税込)

返金保証

1ヵ月全額返金

3ヵ月全額返金

1ヵ月全額返金

1回あたり

180円

138円

180円

定期特典

トレーニングDVD

なし

なし

 

 

商品画像

HMBサプリ メタルマッスルHMB

ビルドマッスル

HMBサプリ HMBアルティメイト

商品名

メタルマッスルHMB

ビルドマッスルHMB

HMBアルティメイト

総合評価

内容量

1袋180粒(1日6粒)

48,000mg

1袋120粒(1日4粒)

45,000mg

1袋120粒(1日4粒)

45,000mg

HMB

1,600mg

1,500mg

1,500mg

筋肉成分

8種類

4種類

4種類

ダイエットサポート成分

4種類

 

3種類

3種類

通常価格

9,332円(税込)

7,980円(税込)

9,999円(税込)

定期価格

540円(初回)

6,999円(2回目以降)

500円(初回)

5,925円(2回目以降)

540円(初回)

6,999円(2回目以降)

定期継続合計金額

4ヵ月

21,536円(税込)

3ヵ月

12,350円(税込)

4ヵ月

21,536円(税込)

返金保証

1ヵ月全額返金

3ヵ月全額返金

4ヵ月全額返金

1回あたり

180円

138円

180円

定期特典

なし

なし

なし

▼ クリックで残りを表示

 

 

筋トレ女子おすすめHMBサプリはB.B.B(トリプルビー)

 

BBB商品

 

通常価格 9,332円
定期コース 540円(初回),6,999円(2回目以降)
HMB+クレアチン 1,600mg
筋肉成分 クレアチン、BCAA、オルニチン、イミダゾールペプチド、L-アルギニン、クエン酸、コエンザイムQ10
ダイエットサポート成分 ブラックジンジャー、ピニトール、バイオぺリン、L-カルニチン、a-リポ酸、イソフラボン、葉酸
返金保証 30日
継続回数 4回
1回あたり 180円
特典 AYA先生監修オリジナルトレーニングDVD

 

おすすめポイント
  • 有名トレーナーAYA先生の女性用HMBサプリ
  • 水なしでも飲めるブルーベリー味のパウダータイプ
  • HMBの効果を高めるクレアチンを配合
  • かわいいパッケージデザイン
  • 初回特典でオリジナルトレーニングDVD付き

 

 

30〜40代の本気で痩せたい人にオススメなのはB.B.B(トリプルビー)です。

 

基礎代謝が低下して太りやすくなってしまったカラダをHMBとクレアチンが強力サポートしてくれます。

 

BBB商品

 

初回特典でAYA先生のオリジナルDVDがついてくるので、初めてトレーニングする人でも何から始めればいいのか迷うことはありません。

 

 

初心者の方でも簡単にできるトレーニングメニューになっています。HMBサプリを飲んでDVD通りにトレーニングすれば1ヵ月で結果がでてくるので頑張りましょうね。

 

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引き締まった体をつくるなら女性用HMBサプリを選ぼう

 

女性なら男性用HMBサプリではなくて女性用のHMBサプリを選ぼう

 

がっつり筋トレして男性のような逞しいカラダを目指している!

 

 

という方なら男性用の筋肉サプリを選べばいいですが、細くてしなやかな筋肉をつけるのが目的の女性なら、女性用のHMBサプリを選びましょう。

 

現在女性用として販売されているHMBサプリには

 

  • B.B.B(トリプルビー)
  • クイーンズスリムHMB
  • ボディメイクプログラムHMB
  • マッチェルHMB

 

この4つがあります。

 

男性用のHMBサプリは筋肉を増強する成分がたくさん含まれていますからね。

 

 

女性用の方がダイエットサポート成分や美容成分が豊富に入ってますので、引き締まったカラダ作りに適していますよ。

 

 

HMBのダイエット効果

 

HMBはジョギングやランニングなどの有酸素運動をはじめ、歩いたり階段をのぼったりする日常動作をトレーニング化する効果があります。

 

 

HMBサプリを販売している企業データによるとHMBを摂取すると筋トレの効果が2倍以上増加した結果がでています。

 

HMBを摂取した場合と何も摂取してない場合だと徐脂肪体重が2倍以上変わってきたデータ

 

引用:株式会社ヘルシーナビ

 

少ない運動量で筋肉がつけられ痩せることができるので、運動をする人にとっては欠かせない筋肉サプリ成分なのです。

 

 

HMBを飲むタイミング

 

HMBはトレーニング前に飲むのがベストです。HMBには筋肉の損傷を抑える効果があるので翌日の筋肉痛を軽減してくれますよ。

 

 

今日もトレーニング?????♀????????? 大好きな尻トレと、脂肪燃焼に下半身をメインで???? フィットネスウェアはIRAL《@iral_official 》ですっ????? ・ ・ トレーニング前には必ず、クイーンズスリム飲んでるよ!!?????? HMBを摂るか摂らないかでは、筋肉の増量・回復力が全然違います???? ・ 本日のブログは、今日本でも話題のHMBのについて書きました???? ・ 女性のトレーニーや、運動をしながら引き締めたい方に??なぜクイーンズスリムがオススメなのかもまとめました????? ・ 良かったらご覧ください?.(*´?`*)?.???? ・ #ゆんトレ #自主トレ #gym #workout #training #fitness #フィットネスウェア #iral #アイラル #サプリメント #hmb #クイーンズスリム #筋肉女子 #ボディメイク #ダイエット #ブログ更新

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ゆんころさんとAYA先生もトレーニング前にHMBを摂取しています。

 

 

HMBの副作用

 

HMBは2010年から日本でも発売が許可されている筋肉サプリ成分です。飲んだらホルモンバランスが乱れるようなことはありません。安心して飲めるサプリメントです。

 

 

ただ天然由来の成分が配合されている商品もありますので、かゆみや発赤といったアレルギー症状がでた場合は使用しないようにしましょう。

 

 

プロテインとの違い

 

プロテインはタンパク質を粉末状にしたサプリメントで筋肉をつくる材料となる栄養素です。普段の食事だけでは1日に必要なタンパク質を摂取しきれない人が使います。

 

HMBは筋肉をつくる細胞に「筋肉をつくれ!タンパク質を筋肉に変えろ!」と指令を出します。プロテイン20杯にわずか3g程度しか入ってない貴重な成分です。

 

>筋トレの効率を格段に上げる成分なのでHMBを是非取り入れてくださいね。

 

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