【2017年】HMBサプリおすすめ比較ランキン

【2017年】HMBサプリおすすめ比較ランキング|徹底調査しました

HMBサプリおすすめ比較ランキング

 

 

ここでは、HMBを主成分とした筋トレに必要な成分をまとめて摂取できる筋肉サプリのおすすめ比較ランキングを紹介しています。

 

HMBサプリは次々と新しい商品が販売されています。しかも、筋トレをしたことがない人にとっては馴染みのない成分ばかりなので

 

「HMBサプリって色々あるけど、どれが一番いいのか分からない」

 

というのが本音ではないでしょうか。

 

 

そこで、2017年7月現在販売されているHMBサプリの中から厳選した9つの商品を比較し、ランキング付けしました。

 

 

まずはHMBサプリの選ぶ基準をざっくり見ていってください。

 

 

HMBサプリの選び方

 

この3つがHMBサプリを選ぶ基準です。

 

  1. コスパがいいか
  2. HMB以外のサポート成分が豊富か
  3. 返金保証が付いているか

 

コスパがいいか

 

HMBサプリを飲んだからといって、1ヵ月やそこらの短期間で効果はでません。目に見えて変化を感じられるようになるまで3ヵ月は必要ですので、無理のない価格のHMBサプリを選びましょう。

 

まだHMBを試したことがない方は1日あたり150円以下の商品がいいと思います。

 

 

HMB以外のサポート成分が豊富か

 

HMBサプリの特徴は「筋トレに必要な成分をまとめて摂取できる」ことです。

 

BCAAやグルタミンなどの筋肉の成長に不可欠な筋肉成分はもちろん、シニュリンPFやブラックジンジャーなどのダイエットサポート成分が豊富に入っている商品を選びましょう。

 

 

返金保証が付いているか

 

HMBサプリはあくまでサプリですので、HMBの効果には個人差があります。運動を全くしてない人は特にですね。

 

もしも数ヵ月使ってみて効果がなかったら返金すればいいだけなので、お金を無駄に損することはありませんから。筋肉が付きやすいのは初めの3ヶ月ですので、返金保証は3ヶ月程度あると心強いです

 

 

ランキングを見る前にHMBサプリの比較表をチェックしてみましょう。

 

主要9商品HMBサプリ比較表

 

商品画像

HMBサプリ ビルドマッスル

バルクアッププロ

HMBサプリ ストライクHMB

商品名

ビルドマッスルHMB

バルクアッププロHMB

ストライクHMB

総合評価

内容量

1袋120粒(1日4粒)

45,000mg

1袋150粒(1日5粒)

60,000mg

1袋180粒(1日4粒)

45,000mg

HMB

1,500mg

2,000mg

1,500mg

筋肉成分

4種類

5種類

5種類

ダイエットサポート成分

3種類

なし

3種類

通常価格

7,900円(税込)

11,700円(税込)

8,980円(税込)

定期価格

500円(初回)

5,925円(2回目以降)

500円(初回)

5,950円(2回目以降)

500円(初回)

5,950円(2回目以降)

定期継続合計金額

3ヵ月

12,350円(税込)

3ヵ月

12,400円(税込)

3ヵ月

12,400円(税込)

返金保証

3ヵ月全額返金

3ヵ月全額返金

3ヵ月全額返金

1回あたり

138円

138円

138円

定期特典

なし

なし

なし

 

↑↑価格が安い↑↑

 

商品画像

HMBサプリ メタルマッスルHMB

 

HMBサプリ トリプルビー

HMBサプリ HMBアルティメイト

商品名

メタルマッスルHMB

B.B.B(トリプルビー)

HMBアルティメイト

総合評価

内容量

1袋180粒(1日6粒)

48,000mg

1袋30包(1日1包)

48,000mg

1袋120粒(1日4粒)

45,000mg

HMB

1,600mg

1,6000mg

(HMB+クレアチン)

1,500mg

筋肉成分

8種類

8種類

4種類

ダイエットサポート成分

4種類

7種類

3種類

通常価格

9,332円(税込)

9,332円(税込)

9,999円(税込)

定期価格

540円(初回)

6,999円(2回目以降)

540円(初回)

6,999円(2回目以降)

540円(初回)

6,999円(2回目以降)

定期継続合計金額

4ヵ月

21,536円(税込)

4ヵ月

21,536円(税込)

4ヵ月

21,536円(税込)

返金保証

1ヵ月全額返金

1ヵ月全額返金

4ヵ月全額返金

1回あたり

180円

180円

180円

定期特典

なし

トレーニングDVD

なし

 

↑↑配合成分が豊富↑↑

 

商品画像

キレマッスル

ディープチェンジHMB

マッスルエレメンツHMB

商品名

キレマッスル

ディープチェンジHMB

マッスルエレメンツHMB

総合評価

内容量

1袋180粒(1日6粒)

54,000mg

1袋240粒(1日8粒)

60,000mg

1袋120粒(1日4粒)

45,000mg

HMB

1,800mg

2,000mg

1,500mg

筋肉成分

7種類

7種類

9種類

ダイエットサポート成分

1種類

1種類

3種類

通常価格

9,972円(税込)

14,040円(税込)

8,532円(税込)

定期価格

500円(初回)

6,980円(2回目以降)

540円(初回)

9,828円(2回目以降)

540円(初回)

7,485円(2回目以降)

定期継続合計金額

4ヵ月

21,440円(税込)

4ヵ月

39,312円(税込)

4ヵ月

22,994円(税込)

返金保証

1ヵ月全額返金

4ヵ月全額返金

4ヵ月全額返金

1回あたり

179円

327円

192円

定期特典

なし

トレーニング本

トレーニングチューブ

加圧Tシャツ

(抽選)

 

↑↑HMB配合量が豊富↑↑

 

HMBサプリおすすめランキング

 

ビルドマッスルHMB

 

HMBサプリランキング ビルドマッスル

 

通常価格 7,900円
定期コース 500円(初回),5925円(2回目以降)
HMB 1,500mg
筋肉成分 BCAA、グルタミン、トンカットアリ
ダイエットサポート成分 フェヌグリーク、バイオぺリン、シニュリンPF
返金保証 3ヵ月間
継続回数 3回
1日あたり 138円

 

おすすめポイント
  • 1日あたり138円コスパよし
  • 筋肉・ダイエットサポート成分をバランスよく配合
  • 失敗しても安心!90日間全額返金保証付き

 

 

元祖HMBサプリの「ビルドマッスルHMB」。

 

HMBが1500mg含まれていることはもちろん、ダイエットサポート成分もバランスよく配合されているので発売から1年以上経った今でも人気商品です。

 

ビルドマッスルの特徴は「90日間使ってみて効果が感じられなかったら全額返金してくれること」です。

 

ちょっとHMBって信用できないんだよね…と思っている方でも安心して試すことができる商品なので、筋トレ初心者はビルドマッスルから初めてみるといいですよ。

 

HMBサプリランキング ビルドマッスル

ビルドマッスルの商品詳細ページ

 

 

メタルマッスルHMB

 

HMBサプリランキングメタルマッスル

 

通常価格 9,332円
定期コース 540円(初回),6,999円(2回目以降)
HMB 1,600mg
筋肉成分 BCAA、グルタミン、クレアチン、トンカットアリ、オルニチン、ポリフェノール、コエンザイムQ10
ダイエットサポート成分 ブラックジンジャー、フェヌグリーク、バイオぺリン、シニュリンPF
返金保証 30日
継続回数 4回
1回あたり 180円

 

おすすめポイント
  • HMBと相性がいいクレアチンを配合
  • GACKTが愛用。知名度抜群
  • 配合サポート成分数がトップクラス

 

 

GACKTさんが愛用しているHMBサプリ「メタルマッスル」。人気度や知名度ではNo.1のHMBサプリです。

 

HMBと一緒に摂取することで筋肉合成量が増えるクレアチンやブラックジンジャーなどのダイエットサポート成分が豊富に含まれています。

 

返金保証が1ヵ月分しかないのが残念ですが、人気と実力はトップクラスです。

 

HMBサプリランキング メタルマッスル

メタルマッスルの商品詳細ページ

 

DCH(ディープチェンジHMB)

 

HMBサプリランキング DCH(ディープチェンジHMB)

 

通常価格 14,040円
定期コース 540円(初回),9,828円(2回目以降)
HMB 2,000mg
筋肉成分 BCAA、グルタミン、クレアチン、L-アルギニン、セルロース、オルニチン
ダイエットサポート成分 L-シトルリン
返金保証 150日
継続回数 4回
1回あたり 327円

 

おすすめポイント
  • HMB配合量トップクラスの2,000mg!
  • 定期コース初回特典が豪華
  • 全額返金保証が120日分

 

HMB配合量はHMBサプリの中でもトップクラスの2,000mg配合されています。また、筋肉サポート成分も7種類も配合されていますので、本気でトレーニングを始めたい方におすすめです。

 

定期コースを申し込むと初回特典として

 

  • ディープチェンジHMB 7日分
  • トレーニング本
  • トレーニングチューブ

 

この3つがついてきます。本とチューブさえあれば自宅でもトレーニングできます。

 

さらに、120日間の全額保証付き。効果に絶対の自信があるのでしょうね。その代わり値段がちょっと高め。本気で結果を出したい人はこちらをどうぞ。

 

HMBサプリランキング DCH(ディープチェンジHMB)

ディープチェンジHMBの商品詳細ページ

 

HMBサプリを初めて使うならビルドマッスルがおすすめ

 

ビルドマッスルHMB

 

HMBサプリランキング ビルドマッスル

 

通常価格 7,900円
定期コース 500円(初回),5925円(2回目以降)
HMB 1,500mg
筋肉成分 BCAA、グルタミン、トンカットアリ
ダイエットサポート成分 フェヌグリーク、バイオぺリン、シニュリンPF
返金保証 3ヵ月間
継続回数 3回
1日あたり 138円

 

おすすめポイント
  • 1日あたり138円コスパよし
  • 筋肉・ダイエットサポート成分をバランスよく配合
  • 失敗しても安心!90日間全額返金保証付き

 

始めてHMBサプリを飲むなら「ビルドマッスルHMB」です。

 

  • 配合成分
  • コスパ
  • 返金保証

 

3つの条件をバランスよくクリアしています。迷ったら取りあえずビルドマッスルHMBを買っておけば間違いないですね。

 

HMBサプリランキング ビルドマッスル

 

 

 

HMB配合量は1回分1500mg以上あればよし

 

HMBの効果を最大限高めるには1日3000mgを2〜3回に分けて飲むのが理想です。

 

HMBは半減期(HMBを摂取してからカラダの中で半分になる時間)が極端に短いので一度に3000mgとか大量に摂取しても、1500mg摂取した時と比べて効果に変わりありません。

 

つまり、1回分のHMB配合量は1500mgあれば十分なのです。

 

また、毎日1500mgずつ摂取するよりも、トレーニングする日に1500mg×2回摂取した方が効果があります。

 

もちろん、1回分のHMB配合量が多いほうがいいに越したことはありませんが、配合量が多い分、コストがかかるなら意味がありません。

 

例えば、

 

  • 1回あたり300円で2000mg入っているサプリ
  • 1回あたり150円で1500mg入っているサプリを2回摂取

 

どちらがお得かわかりますよね。

 

単純にHMB配合量だけでなく、1日あたりのコスパをみて選ぶようにしましょう。

 

↑比較表で1日あたりのコスパをチェック↑

 

 

HMBサプリにクレアチンが入っている必要はない?

 

HMBは筋肉サプリ成分として人気の高い「クレアチン」と一緒に摂取することでより効果が発揮されます。

 

そのためHMBサプリにもクレアチンを配合しているものが多く販売されています。

 

しかし、HMBサプリにクレアチンが入っているものを選ぶ必要はありません。

 

例えば、ストライクHMBのクレアチン配合量を見てみると10mgと記載されています。

 

HMBサプリ クレアチンは必要ない

 

クレアチンが効果を発揮するのに必要な摂取量は1日あたり約5000mgですので、HMBサプリに含まれるクレアチン配合量では少なすぎます。

 

 

他にクレアチンが配合されているものとしては、メタルマッスルHMBがあります。メタルマッスルHMBのクレアチン配合量は非公開ですが、栄養成分表示を見てみると2400mg(6粒)に対してHMBが1600mgなので残りは800mg。

 

メタルマッスルHMBにはダイエットサポート成分も豊富に含まれていますので、800mgを大きく下回ると考えられますね。

 

必要摂取量よりも少ないクレアチン量を摂取しても期待しているほどの効果が出ない可能性が高いです。

 

もちろん、クレアチンが入ってないよりも入っていた方がいいのは間違いありませんが、わざわざクレアチンが入っているHMBサプリを選ぶ必要はないということですね。

 

 

↑もう一度ランキングを見てみる↑

 

 

HMB以外の成分解説

 

HMBサプリに配合されているHMB以外のダイエット・筋肉成分がどのような効果があるのか紹介していきます。

 

ここではランキング上位のサポート成分しか紹介していませんが、ほかのHMBサプリの配合成分も知りたい方は各商品紹介ページで確認してくださいね。

 

成分名をクリックすると詳細ページに飛びます。

 

筋肉サポート成分一覧表

 

成分名 効果
グルタミン

筋肉分解の抑制
消化器官のサポート
免疫力向上

コラーゲンペプチド

筋肉分解の抑制
タンパク質合成の促進

BCAA

筋肉分解の抑制
タンパク質合成の促進

ポリフェノール

生活習慣病の予防
血行サラサラ

アルギニン

成長ホルモンの促進
免疫力向上

オルニチン

成長ホルモンの促進
免疫力向上

クレアチン

パフォーマンスの向上
筋肥大の促進
脳の疲労軽減

セルロース

疲労回復効果
便秘解消

コエンザイムQ10

疲労回復効果
生活習慣病の予防

 

ダイエットサポート成分一覧表

 

成分名 効果
フェヌグリーク

生活習慣病の予防
肥満防止ホルモンの促進

バイオぺリン

他成分の吸収率向上
血行サラサラ

シニュリンPF メタボ予防
ブラックジンジャー

脂肪の分解サポート
筋肉合成の促進

シトルリン 血行サラサラ

 

↑もう一度ランキングを見てみる↑

 

 

目的別HMBサプリランキング

 

「値段が高くても高品質なものがいい」

 

「HMBって怪しい…返金保証がついてるものがいい」

 

「女性も飲める?ダイエットにおすすめのサプリが欲しい」

 

 

このように1人1人、HMBサプリを摂取する目的が異なります。

 

HMB関連のサプリは現在50種類以上販売されていて、それぞれに特徴があります。

 

  • コスパがいいもの
  • HMB以外の成分も一緒に摂取できるもの
  • ダイエットにおすすめなもの
  • 返金保証がついているもの
  • 飲みやすさを重視しているもの

 

 

HMBが登場したのは2010年頃。当時に比べて色々な種類のHMBサプリがあります。筋トレ初心者から上級者。さらには女性に適したものまで豊富にあります。

 

 

しかし数あるHMBサプリから自分に合ったものを選ぶのって難しくないですか。

 

 

というか選ぶこと自体面倒ですよね。

 

そこで、目的別のHMBサプリランキングを作成したので是非参考にしてください。

 

ランキングを選んだ根拠も一緒に紹介しているので、今後自分で違うHMBサプリを選ぶときの判断基準にもなりますよ。

 

 

筋トレ初心者におすすめHMBサプリランキング

 

HMBサプリ ランキング

 

  • 筋トレをこれから始める
  • HMBサプリを使うのは初めて
  • HMBの効果をまだ信用できない

 

まだ筋トレに関して何も知らない人でも「これさえ飲めば大丈夫!」と自信をもっておすすめできるHMBサプリを紹介しています。

 

【リピーター続出!】筋トレ初心者におすすめ筋肉サプリランキング

 

女性が使うならコレ!おすすめHMBサプリランキング

 

HMBサプリ ランキング

 

  • 女性用のHMBサプリがほしい
  • ダイエットが目的
  • 返金保証がついてるものがいい

 

女性が安心して飲めるのはもちろん、体をメラメラさせるダイエットサポート成分を豊富に含んだHMBサプリを紹介しています。

 

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