剛筋HMBサプリメントの効果や口コミ|最安値情報をご紹介

金剛筋HMBサプリメントの効果や口コミ|最安値情報をご紹介

金剛筋HMBサプリ

 

筋肉芸人として有名な庄司智春さんがオススメしている金剛筋シャツの販売メーカーからHMBサプリ「金剛筋HMB」が販売されました。

 

販売開始からわずか半年で累計100,000個も売り上げた金剛シャツの姉妹商品です。

 

現在発売されているHMBサプリの中でもトップクラスの2000mgもHMBを配合されています。

 

 

今なら初回500円で試せる金剛筋モニターコースを募集しています。詳しくは公式サイトを見てみてくださいね。

 

金剛筋HMBサプリ 公式サイト

 

 

通常価格 9,258円
モニターコース

500円(初回)
6,980円(2回目以降)

HMB 2,000mg
筋肉成分 クレアチン、BCAA

 

 

金剛筋HMBサプリはどんな人に商品がおすすめか

 

 

 

  • 学生時代のような引き締まった体を手に入れたい
  • 高品質なHMBサプリを使ってみたい
  • 少ない時間と労力で最高の結果を出したい

 

 

金剛筋HMBサプリは筋肉を増やし体を引き締める作用が期待できるHMBを2,000mgも配合しているので、ぽっちゃりお腹を少しの努力で学生時代のような引き締まった体にすることができます。

 

自宅でできる簡単な筋トレでもすぐに効果を実感できるので、ジムで本格的なトレーニングをしなくても大丈夫です。

 

仕事で帰りが遅くなってしまう人でも安心ですよ。

 

 

金剛筋HMBサプリ 公式サイト

 

 

HMBの効果とは?

 

HMBはタンパク質を筋肉に変える働きを高めてくれるため、少しのトレーニングで効率よく筋肉をつけることができます。

 

HMBサプリを販売している株式会社ヘルシーナビの研究データによると、HMBを摂取していない人と摂取している人を比較したところ、2倍以上筋肉増量効果が認められました。

 

hmbの効果

 

参考:株式会社ヘルシーナビ

 

 

例えば、3ヶ月以上努力しなきゃ変わらなかったぽっちゃりボディが、たった1ヵ月半のトレーニングで手に入れることができるのです。

 

そのためHMBは今すぐ筋肉質な体を手に入れたいという人におすすめの筋トレサプリ成分です。

 

HMBサプリとプロテインは何が違うの?

 

筋トレサプリといえば、プロテインと何が違うの?と感じている人もいるでしょう。

 

プロテインとは肉や魚に含まれているタンパク質を吸収しやすいようにパウダー状にしたサプリメントです。

 

 

筋肉はタンパク質によって作られていますので、食事で十分な量のタンパク質を飲んでいればいらないサプリメントです。プロテインには飲めば筋肉がつきやすくなるという効果はありません。

 

筋肉を作るための材料。これがプロテインの役割です。

 

  • HMBの効果・・・筋肉をつけやすくする
  • プロテインの効果・・・筋肉の材料になるタンパク質の補給

 

 

金剛筋HMBサプリ に配合されている成分の効果

 

金剛筋HMBサプリにはHMB以外にも

 

  • クレアチン
  • BCAA

 

この2つが配合されています。

 

クレアチンの効果

 

  • 運動パフォーマンスの向上
  • 筋肥大の促進
  • 徐脂肪体重の増加

 

クレアチンは筋肉を動かすときに使用されるエネルギー源です。

 

マラソンやスポーツのように長時間トレーニングするときには消費されずに、筋トレや短距離走といった、瞬間的に最大筋力を発揮するときに消費されます。

 

クレアチンを摂取することで、ウエイトトレーニングで扱える重量が増加したり、腕立て伏せが20回しかできなかったのが、30回できるようになったりする効果があるため、運動パフォーマンスの向上に役立ちます。

 

 

またHMBとクレアチンの相性は抜群で、併用して飲むことで徐脂肪体重が増加した研究データもあります。

 

徐脂肪体重とは人間の全体重から脂肪の重さを引いた重量のこと

 

 

BCAAの効果

 

  • 筋肉合成の促進
  • 筋肉分解の抑制
  • 筋疲労の軽減

 

BCAAはバリン・ロイシン・イソロイシンの総称で、HMBの代謝前であるロイシンも含まれています。
そのためHMBの効果と重複していますが、筋肉を増やす働きは圧倒的にHMBの方が高く、BCAAは筋肉分解の抑制効果が優れています。

 

ランニングやウォーキングといった有酸素運動を行うと筋肉量が低下していきます。これは体内に蓄えられているBCAAが不足していることで起きる現象です。

 

BCAAは持久力を伴う運動をすると消費されていきます。

 

 

BCAAがなくなると筋肉を分解してエネルギー源として使用されてしまうので、トレーニング前にBCAAを摂取することで筋肉が分解されるのを防ぐことができます。

 

 

HMBとクレアチン、BCAAが含まれている金剛筋HMBサプリを飲んでおけば筋トレに必要な栄養素をまとめてカバーできますよ。

 

 

金剛筋HMBサプリ 公式サイト

 

 

金剛筋HMBサプリの口コミは?

 

金剛筋HMBサプリは2017年10月27日販売の新商品のため、SNSでも口コミはありませんでした。新しい情報があり次第掲載します。

 

※記事執筆2017年11月1日

 

金剛筋HMBサプリの効果的な飲み方

 

hmb 飲み方

 

HMBサプリはトレーニング前後に飲むと効果を実感しやすくなります。トレーニング前は筋肉分解の抑制のため、トレーニング後は筋肉を増やす目的で摂取します。

 

どちらか1回でもいいのですが、2回に分けて飲んだほうが効果的です。たとえば、1日に8粒飲む方ならトレーニング前に4粒、トレーニング後に4粒といった具合ですね。

 

 

また、トレーニングしない日は食後に飲むといいですよ。

 

空腹時にHMBサプリを飲むと胃の不快感があったという口コミも見受けられました。食後の方が胃腸が活発に働いているため、吸収効率が上がりますからね。

 

 

トレーニングする日の摂取タイミング

 

  • トレーニング前
  • トレーニング後

 

トレーニングしない日の摂取タイミング

 

  • 食後(朝・昼・晩いつでもOK)

 

 

金剛筋HMBサプリの副作用

 

金剛筋HMBサプリに配合されている成分は食品などに含まれているアミノ酸ですので、基本的に副作用はありません。

 

ただし過剰摂取をすると胃の不快感や肝臓や腎臓に負担をあたえる可能性があるため、1日の推奨摂取量である6〜9粒を守るようにしましょう。

 

 

 

金剛筋HMBサプリはドラッグストアやAmazon・楽天でも購入できる?最安値はどこ?

 

金剛筋HMBサプリ 販売店

 

この記事を書いている時点(2017年11月1日)では、ドラッグストアなどの店頭販売を始め、Amazon・楽天市場といった大手通販サイトでも販売していませんでした。

 

金剛筋HMBサプリは公式サイト限定販売となっています。

 

※公式サイト以外で販売開始しましたら、追記します。

 

 

公式サイト 6,980円
Amazon 取扱なし
楽天市場 取扱なし
ドラッグストア 取扱なし

 

 

 

金剛筋HMBサプリ効果・口コミまとめ

 

  • HMB配合量業界トップクラス2,000mg
  • HMBとの併用で効果倍増するクレアチン配合
  • 初回500円で試せる金剛筋モニターコース募集あり
  • 少ない時間と労力で最高の結果を手に入れたい
  • 学生時代のような引き締まった体に戻りたい

 

筋肉を増やす効果があるHMBが2,000mgも配合されているので、トレーニングする時間がない人でも、筋トレの効果を短期間で得られますよ。

 

普段体を動かさないサラリーマンはこれを機に筋トレとHMBサプリをはじめてみてはいかがでしょうか。

 

金剛筋HMBサプリ 公式サイト


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